[...] szereg)+carbo(dowolnej firmy). Jeżeli nie masz mozliwości zjadania co najmniej 2,5-3g bialka/na kg masy z normalnego porzywienia to dodaj do posilków bialko(np. 100%whey protein lub Precision Isolate Kaizena). Kreatyne lub staki zostaw na czas kiedy zaczniesz notować stagnacje przy normalnej diecie. Po takiej przerwie i bez kreatyny będziesz [...]
a czemu tak uważasz? czekam na inne opinie edit// zastanawiam się też czy zamiast carbo nie dać Trec Mass XXL 3kg + VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 63 1,5kg. Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-08-18 21:45:11
Ja swego czasu mialem bialko kaizena w ktorym byly jakies wlosy od szczotki chyba przy produkcji wpadl mi taki gratis wiecej tego nie kupie byl to lot#511004 whey protein wiec panie kaizen w leb wziely pana laboratoria syf i nie polecam
hp z xp i jeszcze do tego chcesz no bosteera ??? no co Ty daj spokoj zobacz sobie ile bedziesz mial gram pomperów z porcji hp+xp dziennie imo bez sensu ja chyba biore zestaw za 555zl XP + hP + Elite Whey Protein + Mass XXL + L-Glutamina aero 2 chyba srednio ekonomicznie wychodzi co? ile puszek trzeba zakupic na cykl 7tyg ? btw na dniach bedzie [...]
SUPLEMENTACJA Olimp Super Whey Gainer 3800 gr – po treningu 65 gr produktu ( 40 gr ww / 20 gr b ) Więcej ? http://www.sfd.pl/temat252665/ Olimp Kre Alkalyn 2500 – przed i po treningu 2 kapsułki ( 2,5 gr KA , 5 gr KA dziennie ) w piątki 6 kapsułek przed i po 1 treningu i 2 kapsułki przed 2 http://www.sfd.pl/temat260464/ Olimp [...]
Do kolegi ktory stosuje zestaw TT + ZMA, dokup sobie jeszcze bio6 caps Kaizen, min. ze wzgledu na duze wydalanie cynku w czasie cyklu jezeli waga jest zbyt duza to zastap 1-2 posilki wysokobialkowym koktajlem kaizen 100% whey protein
witam, wiec tak oto moj zestaw, ktory planuje kupic: PROFI WHEY MASS Olimp Hi-Tec Protein 80 Aminokwasy Dymatize SuperAmino4800 LUB Vitalmax AMINO BCAA 1000 MEGACAPS Moze byc ?? pozdrawiam
Niby producent jest, produkuje białka, ale ja bym się bał wziąć cały worek, zwłaszcza trochę mnie odstrasza ta naklejka na worku "80% Whey Protein Concentrate". Gdyby taka informacja była bezpośrednio na worku ... Firma ma też inne produkty nie zawierające 80% białka, a naklejkę można sobie samemu zrobić
[...] 3 jajek Zamiennie filet z lososia/ piers z kurczaka/ tunczyk 5g oleju z migdalow 6. tak samo jak 5. 7. Tunczyk z oliwa a jak juz naprawde nie moge go wepchnac to whey protein do tego z suplementacji bylo 2x 2TSE, witaminy i mineraly, flaxxeed oil, cod liver oil, przed snem zelazo, wapno i cynk Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-09-26 [...]
Mozemy ostatecznie ustalic jak to wszystko polaczyc i jakie dawki stosowac? -ZMA -HMB -TSE -BCAA -Whey Protein jesli sie przyda to mono, tussi, green tea extract tez mam na stanie
Oki jak bedzie dobrze zwieksze do max 30 mg na dobę. Będzie tak: 5 tygodni 10mg Stanazol 2 x na dobę jęsli bedę się czuł dobrze 3 x 10 mg do tego 3 x dziennie Whey Protein Isolate 83% TREC NUTRITION ( rano , godzinę przed trenningiem , przed snem ) Sylimarol 70 mg do kazdej tablety Stanazolu ( po cyklu Hepatil prze kolejne 2 tyg ) Lecytyna [...]